Gran parte de día lo pasamos entre ordenadores, tablets, e-books, consolas, etc. Una media de 10 hora al día son las que pasamos delante de estas pantallas ¿Consecuencias? enrojecimiento, sequedad o visión borrosa, síntomas directamente relacionados con el Síndrome Visual Informático.
Síndrome que según el Col·legi Oficial d’Òptics Optometristes de Catalunya (COOOC), sufre hasta el 70% de la población.
Los dispositivos electrónicos pueden revelar problemas de graduación visual que habían pasado inadvertidos, como miopía, hipermetropía, astigmatismo o vista cansada.
Y es que la mayoría de la población está frente a una pantalla más tiempo del recomendable según los oftalmólogos, que serían unas dos horas al día. Muy lejos de las 10 horas y media que pasan los menores de 30 años, de las 9,3 en personas entre 31 y 45 años, de las 8,3 en personas de 46 a 60 años e incluso de las 3,8 en personas mayores de 60 años.
Pasar muchas horas ante una pantalla puede provocar muchas molestias, generalmente temporales. Las más frecuentes son: fatiga visual (49%), sequedad (27%), picor (24%), visión borrosa (20%), enrojecimiento (10%), lagrimeo (9%) o visión doble (2%).
Pasar muchas horas delante de una pantalla también puede causar la aparición o la progresión del problema visual a largo plazo.
Nuestros oftalmólogos recomiendan dejar descansar la vista de este tipo de pantallas
