Mantener una buena salud ocular es más sencillo de lo que pensamos. Es cierto que, a nivel de esfuerzo, nos encontramos en un mundo digital donde sometemos a nuestros ojos a demasiada presión en el día a día. No obstante, también podemos cuidarlos de manera más física, como en la limpieza. Es muy frecuente que descuidemos la higiene visual, por eso los expertos de nuestra clínica oftalmológica en Sevilla nos dan algunas recomendaciones y consejos para evitar infecciones y otras molestias innecesarias:
- La limpieza diaria es muy importante, por eso debemos lavar la zona de los ojos dos veces al día, preferiblemente por la mañana y por la noche, para evitar cuerpos extraños y suciedad. Podemos hacerlo con toallitas húmedas o líquidos especiales para este fin.
- Parpadea de forma consciente para humedecer los ojos, sobre todo después de un esfuerzo visual importante. Si resecamos en exceso nuestra vista, no funcionará correctamente.
- No tocarnos los ojos sin tener las manos limpias para evitar infecciones.
- Visitar nuestra clínica oftalmológica de forma regular, al menos una o dos veces al año. De esta manera, podemos conocer de manera fiable si podemos padecer algún tipo de enfermedad o patología de mano de nuestros expertos.
