En este blog siempre intentamos dar consejos cuidar la vista, pero hoy vamos a pensar en los más pequeños, en los reyes de nuestra casa: nuestros hijos. Ellos son los que más cuidados requieren, puesto que su cuerpo aún está en desarrollo y necesitan tener un crecimiento óptimo. Por eso, os vamos a dar algunas pequeñas recomendaciones para que vuestro pequeño sólo pase las revisiones pertinentes por vuestra clínica oftalmológica de confianza.
En primer lugar, hay que enseñarles a que sean conscientes que deben cuidar sus ojos. Que ellos mismos sean responsables de la salud de su visión es muy importante para que adviertan los peligros de algunos comportamientos. Ver la televisión o jugar a videojuegos durante muchas horas favorece a que padezcan estrés visual por astenia acomodaticia. Otro hábito a corregir es que protejan sus ojos del sol para evitar estar expuestos con tanta facilidad a enfermedades visuales. Lo ideal para ellos es que lleven gafas con índice de protección 3, una de las más eficaces, ya que sus lentes oscuras absorbe gran parte de la luz. Por último, es conveniente cuidar que tengamos en casa el nivel de luz adecuado para leer o hacer sus deberes para que no tengan carencias luminicas perjudiciales.